气功，像中药、针灸和推拿一样，都是中医学的重要组成部分。谈起气功在中医学里的地位，如果说整个中医学是一顶皇冠的话，那么气功应该是皇冠正中最耀眼的那颗明珠。为什么如此看重气功？请听我一点一点介绍。
世界公认心理学作为科学的时间至今才100年。西方医学很长时间是不重视人的心理在引起疾病中的作用的，这一点从西医早期创立开始一直到1978年，西医的医学模式都是“生物医学模式”。这个医学模式突出表现就是医生临床只看病，不管患这个病的人是个什么样子的人，不管心理社会因素对患者的病起到了什么作用。直到后来在临床实践上越来越意识到人的心理社会因素在患者疾病发生发展中是有重要影响的。1978年，世界医学界共同确认将原来单纯的生物医学模式改变为“生物心理社会医学模式”。
然而，咱们中医学对心理重要性的认识比现代心理学可是早得多得多了。首先，2000多年中医形成了一部最重要的经典著作《黄帝内经》。现在中医的阴阳、五行、脏腑、经络等等理论都来源于这部经典。你知道吗？2000多年前的《黄帝内经》早已把心理因素确立为三个致病因素之一了。
中医学认为致病因素有3个，一个因素是指由来自外界的风、寒、署、湿、燥、火6种邪气。这些引发疾病的因素叫外因。一个是与外因和内因都不搭边的属于饮食不节、房事劳损、蚊虫蛰咬等致病因素称为不内外因?；褂幸桓鼍褪怯上?、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情志致病的因素称为内因。中医学早在2000多年前就把心理对人的影响认识得很透彻，并且把心理作为重要的致病因素了。对于这一点，我在接待欧美医学代表团时，那些现代医学的学者们听了我的介绍，都对咱们中国的老祖宗们在2000多年前那么早就创立了如此先进的心理学理念和方法纷纷夸赞由衷钦佩。
有人可能要问了，你讲了这么多心理情志内容，这个心理情志问题与气功在中医学里的位置有什么关系呢？我的答案是太有关系了。
这个关系可以从两个方面看。一个方面是，既然心理因素能够导致疾病，这类因为心理因素导致生理功能紊乱的疾病现代医学称作心身疾病。有道是心病还须心药医，治疗这类心身疾病，很重要的一个方法就是需要有效缓解导致心身疾病的根源心理紧张。实践证明，气功锻练方法具备特别有效缓解心理紧张的作用。
我们知道，气功锻练最重要的要求是大脑进入到“一念代万念”、“似睡非睡似醒非醒”极其放松入静意识状态。这种放松入静意识状态被心理学称作催眠状态。气功把这称作调神入静。气功锻练者需要通过意守呼吸、意守姿势动作等方法帮助自己进入这种入静的自我催眠意识状态的。由此看出气功与心理学不可分割的重要关系了吧。
另一个体现气功在中医学重要位置的方面，相对于中药、针灸、拔罐、刮痧、推拿等等治疗方法，气功方法完全与众不同。中药是靠医生给患者开方子里药物的化学物质产生疗效的；针灸也是靠医生给患者扎针通过物理刺激产生疗效的；拔罐、刮痧、推拿等方法也都是靠医生给的物质治疗产生疗效。唯独气功需要靠自己锻练，通过影响精神心理意识产生疗效?？梢运灯κ粲诖兄谢澄幕厣男睦泶呙吡品?。
心理学被誉为地球上最美的花朵，气功这个带有中华传统文化特色的心理疗法，自然是中医学皇冠正中那颗最耀眼的明珠。这就是气功在中医学里的地位。
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编辑：亚亚
终审：曙光